Cómo preparar una lonchera saludable y creativa

SALUD-CARDIOPROTECCION-EQUIPOS-MEDICOS-INGENIERIA-HOSPITALARIA-AMBULANCIA-HOSPITAL-CORAZON-PRESION-CUIDADO-TECNOLOGIA-INNOVACION-MEDICINA- ODONTOLOGÍA- CARDIOVASCULAR- ENFERMEDADCon el comienzo de la temporada escolar, muchos padres se enfrentan a un gran dilema con sus hijos: ¿Qué les empaco en la lonchera? ¿Y si no les gusta y pasan hambre? ¿Cómo lograr que les guste y sea saludable a la vez? ¿O les doy plata para el recreo?

“Es importante precisar que la lonchera o refrigerio escolar es un tiempo de comida, cuya función es contribuir al aporte de nutrientes de calidad en la alimentación del niño y que no puede reemplazar el desayuno, el almuerzo o la cena”, aseguró Fabiola Becerra Bulla, nutricionista-dietista especialista en Nutrición Clínica y actual directora del programa de Nutrición y Dieta Humana de la Universidad Nacional.

Expertos y organizaciones internacionales coinciden en que las inadecuadas prácticas de alimentación, además de comprometer la salud y la vida de los niños, tienen graves consecuencias en su crecimiento y desarrollo y determinan, en gran medida, la salud en la vida adulta y su productividad.

Según el estudio Monitor Kids de la investigadora de mercado Yanhaas, hay una sincronización muy alta entre la influencia que los niños creen tener en la compra de algunos alimentos y la que efectivamente tienen de acuerdo con sus padres. Por ejemplo, en productos como galletas, cereales y bebidas, la recomendación infantil es alta. Y eso las empresas lo tienen muy claro y saben que deben cautivar por igual a niños y padres.

“De ahí que lanzan productos para la lonchera llamativos y con imágenes cercanas a ellos”, indica la firma. Y aclara que esos productos no siempre son los más recomendados para la buena alimentación infantil.

Aunque los nutricionistas aseguran que es importante la participación de los niños a la hora de comprar los productos que terminarán en sus loncheras, aconsejan que no sean ellos quienes tomen la decisión final de qué llevar o no. La razón: los niños no saben qué es nutritivo y qué no, qué es bueno o malo para su alimentación.

Más allá de todos estos argumentos, los expertos sugieren diferentes alternativas para lograr preparar una lonchera saludable, sabrosa y creativa a la vez.

Cocine con su hijo

El proceso para que la lonchera sea atractiva puede ser, incluso, una actividad en la que compartan padres e hijos. En el mercado hay muchas posibilidades: desde moldes para cortar los sándwiches en forma de estrellas o corazones, también para hacer bolitas de frutas como melones o sandías, hasta envases atractivos para empacar las bebidas.

Que el niño participe del proceso de elaboración de la lonchera –haciendo los muñecos con las frutas o verduras, por ejemplo– es positivo: el niño se sentirá orgulloso de lo que preparó y con más razón se lo comerá.

 

Tiendas saludables

Cerca de 20 instituciones educativas de Bogotá y Cundinamarca han venido adoptando proyectos pedagógicos que promueven hábitos saludables. La profesora Sara del Castillo, del programa de Nutrición y Alimentación Humana de la Universidad Nacional, dijo que se han desarrollado iniciativas novedosas que pretenden mejorar la calidad y la promoción de buenas prácticas.

Uno de los proyectos es la Tienda escolar saludable, con el que se busca que estudiantes y profesores tengan una oferta sana. Para esto, se llevó a cabo un proceso formativo para administradores, tenderos y personal relacionado con la tienda escolar, y también con estudiantes y docentes.

Lo que debe evitar

Alimentos industrializados o de bajo aporte nutricional, así como el alto consumo de carbohidratos simples o de rápida absorción como dulces, bombones y productos con mucho dulce. Comidas rápidas como hamburguesas, perros calientes y pizza, debido al alto aporte de grasa y sodio. También embutidos como salchichas, salchichón, mortadela y jamón, a causa del contenido de sodio y nitritos, que son perjudiciales en altas cantidades para la salud y el crecimiento de los niños.

Recetas creativas

Catalina Sánchez, especialista en Nutrición, bloguera y administradora de la cuenta de Instagram ‘La Cuchara de Cata’, recomienda algunas recetas creativas:

Agua saborizada con hojitas de menta, una astilla de canela, gotas de naranja o gotas de piña. Esto ayuda a que el niño se hidrate y disfrute su bebida.

Vegetales escondidos. Es frecuente el rechazo de los niños a los vegetales. Algunas ideas para solucionarlo es haciendo, por ejemplo, un sándwich con jamón, queso y espinada (esta última se tritura para que el niño no la reconozca), o también puede ser con pequeños pedazos de tomate.

Frutos secos y almendras saladas son una buena opción.

‘Smoothies’. Batidos a base de fresa, banano y arándonos, e incluso, un puñado de espinaca con una base de leche de almendras. Puede ser un rico componente de una lonchera no muy común. Se puede endulzar con miel.

Pizzeta o ‘wrap’. Cualquiera de las dos opciones es muy rica y puede ser muy nutritiva; además puede tener diversos ingredientes como pollo, jamón, queso, champiñones y alguna verdura.

Zanahorias pequeñas. Pueden ser una opción atractiva para los niños por su sabor dulce y pueden ser mejor si se les añade algo de humus.

Pinchos. Puede combinar, en un palillo, una fresa y un arándano. Pero cuidado con el palillo, debe quedar sin punta y enseñarle al niño a arrojarlo a la basura apenas termine.

Fuente: www.eltiempo.com

Día Mundial de la Salud 2018

Dia-Mundial-de-la-Salud-2018Para el Día Mundial de la Salud, el 7 de abril de 2018 , la OMS pide a los líderes mundiales que se comprometan a adoptar medidas concretas para promover la salud de todas las personas.

La cobertura sanitaria universal (CSU) se logra cuando existe una firme determinación política. Ello significa garantizar que todas las personas, en cualquier lugar, puedan tener acceso a servicios de salud esenciales y de calidad sin tener que pasar apuros económicos.

Los países que invierten en la CSU realizan una importante inversión en su capital humano. En los últimos decenios, la CSU ha surgido como una estrategia clave para avanzar hacia la consecución de otros objetivos relacionados con la salud y de desarrollo más amplios.

Mensajes clave sobre la cobertura sanitaria universal

  • La cobertura sanitaria universal (CSU) consiste en asegurarse de que todas las personas puedan recibir servicios sanitarios de calidad, en el lugar y en el momento en que los necesiten, sin tener que pasar aprietos económicos.
  • Nadie debería tener que elegir entre una buena salud y otras necesidades vitales.
  • La CSU es esencial para la salud y el bienestar de las personas y las naciones.
  • La CSU es viable. Algunos países han realizado grandes avances. El desafío que tienen ante sí es mantener la cobertura a fin de satisfacer las expectativas de las personas.
  • Todos los países enfocarán la CSU de distinta forma: no existe un único enfoque que pueda aplicarse a todos los casos. Ahora bien, cada país puede hacer algo para promoverla.
  • Para que los servicios de salud sean verdaderamente universales, es necesario pasar de unos sistemas de salud concebidos en torno a las enfermedades y las instituciones, a unos sistemas de salud concebidos en torno a las personas y para ellas.
  • Cada uno de nosotros puede desempeñar una función en el camino hacia la CSU, por ejemplo participando en una de las conversaciones sobre este tema.

Demasiadas personas han quedado excluidas actualmente de la cobertura sanitaria
“Universal”, en el contexto de la CSU, significa “para todos”, sin discriminación y sin que nadie quede excluido. Todas las personas, en cualquier lugar del mundo, tienen derecho a beneficiarse de los servicios de salud que precisan sin verse sumidas en la pobreza cuando los utilizan.

Algunos hechos y cifras sobre el estado actual de la CSU:

  • Actualmente, por lo menos la mitad de la población mundial no puede recibir servicios de salud esenciales.
  • Casi 100 millones de personas se ven sumidas en la pobreza extrema y obligadas a sobrevivir con tan solo $1,90 o menos al día, porque tienen que pagar los servicios de salud de su propio bolsillo.
  • Más de 800 millones de personas (casi el 12 por ciento de la población mundial) se gastan como mínimo el 10 por ciento del presupuesto familiar en gastos de salud para sí mismos, un hijo u otros familiares enfermos, incurriendo en lo que se ha denominado “gastos catastróficos”.
  • El hecho de incurrir en gastos catastróficos para los cuidados médicos es un problema mundial. En los países más ricos de Europa, América Latina y partes de Asia, se han alcanzado niveles elevados de acceso a los servicios de salud, y cada vez más personas destinan como mínimo el 10 por ciento del presupuesto familiar a gastos de salud que pagan de su propio bolsillo.

Qué es la cobertura sanitaria universal

  • La CSU significa que todas las personas y comunidades reciben los servicios de salud que precisan sin sufrir por ello dificultades económicas.
  • La CSU permite a todas las personas tener acceso a servicios que tratan las principales causas de morbilidad y mortalidad, y garantiza que la calidad de esos servicios sea lo suficientemente buena como para mejorar la salud de las personas que los reciben.

Lo que NO es la cobertura sanitaria universal

  • La CSU no significa cobertura gratuita para todas las posibles intervenciones sanitarias, con independencia de su costo, dado que ningún país puede proporcionar todos los servicios gratuitamente de manera sostenible.
  • La CSU no solo trata de garantizar un conjunto mínimo de servicios de salud, sino también la ampliación paulatina de la cobertura de esos servicios y de la protección financiera, a medida que se dispoga de más recursos.
  • La CSU no consiste solo en tratamientos médicos para las personas, sino que incluye además servicios destinados al conjunto de la población, como campañas de salud pública – por ejemplo, añadir flúor al agua o controlar los lugares de cría de los mosquitos que transportan virus que pueden causar enfermedades.
  • La CSU no trata únicamente de la atención sanitaria y la financiación del sistema de salud de un país. Abarca todos los componentes del sistema de salud: los sistemas y los dispensadores de atención de salud que prestan servicios sanitarios a las personas, los centros de salud y las redes de comunicaciones, las tecnologías sanitarias, los sistemas de información, los mecanismos de garantía de la calidad, la gobernanza y la legislación.

Fuente: www.who.int

!Cardioprotección al parque!

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Con motivo del día del corazón que se conmemorará este 29 de septiembre, y continuando con nuestra actividad de masificar la iniciativa de la Cardioprotección, llevándola a lugares públicos para que todos ustedes conozcan más acerca del tema, el próximo domingo 25 de Septiembre, de 10:30 am a 2:oo pm vamos a estar en el parque Santa Maria de los Ángeles en el barrio el Poblado (Medelín), cerca de las instalaciones de Tool-be haciendo demostración de reanimación y uso del DEA y entregando  información acerca de la cardioprotección.

Te invitamos a dar un paseo por el parque y aprender más de Cardioprotección y aprendas porqué aprender a salvar una vida ¡marca la diferencia!

Frutas que mejoran la salud del corazón

frutas-corazon-salud-bienestar-cardiovascular-cardioproteccion-dieta-saludablePara mantener la salud del corazón la dieta es fundamental. Una de las claves es el consumo de frutas ya que contienen sustancias benéficas para el corazón.

Las frutas más recomendadas para mantener la salud cardiovascular son:

  • Arándanos
  • Moras
  • Fresas
  • Frambuesas
  • Manzana
  • Naranjas
  • Albaricoques
  • Uvas blancas y negras
  • Mangos
  • Bananas o plátanos
  • Piñas
  • Duraznos
  • Ciruelas
  • Papas secas
  • Melón
  • Dátiles

Para mantener una buena salud cardiovascular se debe consumir entre 4 y 5 frutas al día. Se aconseja tratar de ingerir variedad de fruta fresca en forma diaria.

El consumo excesivo de fruta o de zumo es contraproducente ya que puede generar o empeorar enfermedades cardiovasculares por el contenido de fructosa.

La fruta aporta antioxidante, fibra y sustancias positivas que ayudan a tener un corazón sano o favorece la recuperación en caso de haber sufrido algún problema cardiovascular.

Además la fruta ayuda a mantener un adecuado peso el cual es un factor importante de riesgo cardiovascular.

La dieta sana debe incluir productos frescos y naturales para poder mantener al sistema cardiovascular saludable.

Es importante que personas de todas las edades desde niños hasta los ancianos consuman fruta en forma diaria para tener el corazón en buenas condiciones.

Se pueden prevenir la mayoría de las enfermedades cardiovasculares pero se debe seguir un estilo de vida equilibrado y sano.

La fruta es uno de los alimentos más saludables que existen por lo que debe ser una de las pilares de nuestra alimentación en forma cotidiana.

Fuente: www.blogdefarmacia.com

Las mejores ‘apps’ de salud

app-salud-android-ios-tecnologia-smart-phoneLa tecnología se ha convertido en una aliada de la salud. De las miles de aplicaciones existentes, estas son las más exitosas.

Desde que aparecieron los teléfonos inteligentes, las aplicaciones móviles de salud han tenido un crecimiento inusitado. Se estima que hay alrededor de 97.000 y cada día aparecen cientos más. Según los expertos, más de un tercio de los usuarios de smartphones instala una aplicación relacionada con salud. Esta nueva tecnología, denominada mHealth o salud móvil, ayuda a los pacientes y profesionales de la salud a acceder desde dispositivos móviles y tabletas a información sobre enfermedades, medicamentos y tratamientos. SEMANA destaca las nueve más populares y relevantes según el portal The App Date. Todas existen para IOS y Android y son gratuitas, excepto Calm, que cuesta 9,99 dólares.

Contigo

Este programa incluye testimonios de mujeres que padecieron y superaron el cáncer de seno, así como infografías interactivas y contenido médico avalado por oncólogos. Ofrece información por secciones que van desde los primeros días del cáncer, las emociones por las que pasan las pacientes, las terapias, la quimio y sus efectos, la reconstrucción y el final de la terapia.

Social Diabetes

Esta aplicación permite a los pacientes con diabetes tipo 1 y 2 llevar un registro de lo que comieron en el día, cuánta insulina utilizaron y cómo está su nivel de glucosa. Ayuda a controlar el riesgo de hipoglicemia posterior a la aplicación de insulina. Cuenta con una base de datos de más de 11.000 alimentos con todas sus propiedades. Además, incluye una red social que permite compartir dietas, consejos y experiencias de otros usuarios.

Universal Doctor Speaker

Ir a donde un médico en un país desconocido y no hablar su idioma puede ser una pesadilla. Pero esta aplicación que traduce síntomas, dolores y preguntas de su lengua nativa a la del médico permite superar ese obstáculo. El programa ofrece 17 idiomas diferentes y más de 500 palabras claves. De igual manera ayuda a los profesionales de la salud a realizar una historia clínica en cualquiera de esas lenguas.

Calm

Esta aplicación ofrece una serie de ejercicios de meditación con sesiones rápidas para liberar la ansiedad y manejar el estrés. Resulta ideal para personas con una vida laboral atareada ya que se puede usar en la oficina o en cualquier lugar y no exige de mucho tiempo. Ha sido recomendada por el diario The New York Times y está disponible para Android e IOS.

Endomondo

Este entrenador personal virtual motiva a los usuarios en sus prácticas deportivas, ya sea trotar, correr, montar en bicicleta o nadar. La aplicación monitorea la frecuencia cardiaca y permite establecer metas de rendimiento. Es ideal para personas que van a comenzar a practicar algún deporte o para profesionales sin tiempo. Tiene más de 25 millones de usuarios.

Gestor de Salud

Nire iHealth es un autogestor de salud que permite a los usuarios adoptar estilos de vida saludables y preventivos. Para ello utiliza un complejo algoritmo que analiza y relaciona en tiempo real los datos de cada paciente y hace una serie de recomendaciones individualizadas con base en las enfermedades que padece. Asiste al paciente en temas que van desde el uso adecuado de medicamentos hasta una alimentación correcta según cada patología.

Babycenter

Esta app brinda información sobre el embarazo y la maternidad. Con solo introducir la fecha probable de parto da una guía diaria de cada etapa de la gestación. Permite interactuar con otras mujeres y ofrece foros así como imágenes interactivas de cada semana de embarazo, videos en 3D, guías de nutrición y consejos para el día del parto.

Itriage

Permite a los pacientes describir sus síntomas y por medio de una base de datos revisados y autorizados por la Universidad de Harvard da un diagnóstico cercano. Se convierte en una gran herramienta tanto para los pacientes como para los prestadores de servicios de salud ya que con dicho diagnóstico se pueden descongestionar los servicios de urgencias además de tranquilizar a los pacientes cuando tienen dolores y otros síntomas que no ameritan una valoración de emergencia.

Glow

Por medio de un algoritmo permite a las mujeres vigilar el periodo menstrual, su fase de ovulación, en qué parte del ciclo son más fértiles, ayuda a prevenir embarazos no deseados monitoreando la acción del método anticonceptivo utilizado. Ganó el premio Webby 2014 a la Mejor Aplicación de Salud y Fitness.

Fuente: www.semana.com

Bebidas y batidos que ayudan a reducir el estrés

Muchos alimentos tienen propiedades que ayudan a controlar o reducir el nivel de estrés. Estos alimentos se pueden consumir solos o elaborados en comida, pero también se pueden preparar bebidas para aprovechar sus beneficios.

Algunas bebidas y batidos que ayudan a reducir el estrés son:

Batido de kiwi: Se coloca agua con kiwi en una procesadora y se mezcla. Esta simple bebida es excelente para levantar el ánimo y reducir el estrés debido a que el kiwi ayuda al cuerpo a tener más energía.

Batido de aguacate: Se mezcla agua con aguacate se procesa y ya está listo este batido. El aguacate contiene un alto nivel de potasio por lo que reduce la presión alta asociado al estrés.

El jugo de cerezas naturales: Si se consumen 2 vasos al día de jugo de cerezas naturales se podrá reducir el cansancio y las tensiones asociadas al estrés. Además ayuda a dormir mejor a la persona.

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Para que este tipo de bebidas funcionen deben ser consumidos regularmente porque si esporádicamente se toma alguno de estos batidos no se sentirán demasiado las mejoras.

Es aconsejable tomar durante un mes estos batidos y luego descansar por un tiempo y si lo necesitamos los volvemos a consumir, ya que todo en exceso puede ser perjudicial.

Si se tienen dudas sobre el consumo de este tipo de bebidas se debe consultar al médico para evitar problemas de salud.

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Para poder combatir y reducir el estrés se debe cambiar el estilo de vida que se lleva pero es muy beneficioso además incorporar alimentos y bebidas que den más energía al cuerpo.

Fuente: www.blogdefarmacia.com

29 de septiembre, día mundial del corazón

Dia del corazonLa Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud celebran el 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón.

El objetivo de este día es dar a conocer a todo el mundo las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Enfermedades como el infarto de miocardio y el accidente cerebro vascular son en la actualidad las enfermedades más mortíferas del mundo, cobrándose cada año 17 millones de vidas.

Durante el Día Mundial del Corazón se pretende llamar la atención sobre la necesidad de favorecer los entornos y volverlos más saludables, logrando evitar enfermedades al corazón, ya sea en los hogares, en el trabajo o en las comunidades.

Las enfermedades cardíacas afectan la calidad de vida de millones de personas, son la causa principal de muerte y uno de los grandes desafíos para la salud de las sociedades.

Los cambios adversos en los estilos de vida acompañantes a la industrialización, urbanización y un discreto incremento en el ingreso económico han propiciado un mayor grado de exposición a los factores de riesgo cardiovascular que están en estrecha relación a la manera en que vivimos.

El elevado nivel de sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad y el uso del tabaco contribuyen en forma notable al riesgo de eventos cardiovasculares. Con el crecimiento urbano acelerado, las dietas tradicionales, ricas en frutas y verduras frescas, se han dejado a un lado y se ha abierto paso a la comida de preparación rápida con elevado contenido de azúcar, grasas o sal. Todos estos elementos constituyen factores de riesgo dietéticos para la enfermedad aterosclerosa, proceso que se desarrolla en forma gradual a lo largo de los años y que finalmente produce obstrucción arterial coronaria, accidente vascular cerebral y no en pocos casos, desencadena la muerte en forma súbita.

Con los avances en la práctica médica ahora es posible prevenir o demorar el inicio de estas enfermedades cardiovasculares. Por ello la prevención está tomando una importancia primordial. Las comunidades médica y cardiológica pueden desempeñar un papel fundamental en los esfuerzos de salud pública para la prevención primaria de la enfermedad cardiovascular.

La prevención primaria se inicia con el interés del enfermo en informarse, en profundizar en el conocimiento de su organismo, de su salud y de la posibilidad de prevención de las enfermedades. Es un asunto de educación y cambio en conductas de riesgo más que de intervención con fármacos.

El beneficio neto es claramente superior con un mejor estilo de vida que con cualquier medicamento utilizado.

Ingeniería Hospitalaria, y su línea de marca Amigo Corazón®, conscientes de la importancia de preservar la salud cardiovascular en la población de nuestro país, participa en esta celebración alentando a toda la comunidad a encaminarse a la salud del corazón propiciando un lugar de trabajo saludable y Cardioprotegido, donde se promueva la alimentación sana, la actividad física y el ambiente libre de humo de tabaco, acciones que han mostrado ser una forma costo efectiva de salvar vidas y mejorar la productividad.

Fuente: www.amigocorazon.com

Amigo Corazón – La importancia de la Cardioprotección

La Cardioprotección es el conjunto de medidas a tomar para que un lugar sea confiable, seguro y eficaz ante la posibilidad de que suceda una muerte súbita.
Ante un paro cardiaco repentino los 5 primeros minutos son un factor crítico. Un lugar Cardioprotegido significa tener acceso a un DEA en un máximo de 3 minutos.

En este video podrá aprender más de cardioprotección y de nuestra iniciativa.

Consejos para cuidar su corazón

corazon-heart-consejos-cuidar-salud-bienestar-cardioproteccion-DEA-desfibrilador-desfibrilacion-ingenieria-hospitalariaCuida tu peso y come bien: Un peso adecuado se logra al equilibrar las calorías que se ingieren con las que se gastan durante el día. Lo ideal es gastar más de lo que se come. El índice de masa corporal no debe superar los 25 kg/m2. En tu dieta incluye pescados, carnes magras, frutos secos, aceite de oliva, lácteos descremados, frutas, verduras y legumbres que aporten los minerales y vitaminas que el cuerpo necesita. También incluye ácidos grasos, como Omega 3, 6 y 9.

Cuida el colesterol y la glucosa: El exceso de colesterol se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos y obstruye el flujo de la sangre. Si en ayunas los resultados del colesterol superan los 200 mg/dl y la glicemia es superior a 100 mg/dl, tienes que consultar con un especialista.

Duerme bien: Dormir 8 horas diarias, porque el descanso permite reponer energías y evita consumir estimulantes o exceso de cafeína para rendir durante el día.

Mantente activo: Al ser un músculo, tu corazón necesita ejercitarse. Por eso, realiza actividad física regular, mejorarás la circulación sanguínea en todo tu cuerpo y tus arterias lograrán una mayor y mejor dilatación y los niveles de colesterol y de triglicéridos en la sangre se regularán y la presión arterial disminuirá. La indicación actual son 150 minutos a la semana de ejercicio aeróbico de intensidad moderada son suficientes.

No al estrés y la ansiedad: Intenta generar espacios para desconectarte. Prácticas como el yoga pueden ser de gran utilidad.

Controla tu presión: La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Los niveles de una persona sana están bajo los 140/90 mm Hg. Es importante chequearla constantemente, ya que la hipertensión suele ser asintomática. Una medida útil es disminuir el consumo de sal.

No fumes: El tabaco reduce la cantidad de oxígeno en la sangre; estrecha y endurece la capa interna de las arterias, y hace que la presión arterial aumente. Además, es el causante de reducir los niveles de colesterol bueno (HDL) en la sangre y de aumentar los niveles del malo (LDL) y de los triglicéridos. Un cigarrillo diario es suficiente para aumentar el riesgo de ataque cardiaco o cerebral.

Cuidado con el alcohol y otras sustancias: Al mezclarse con la sangre afectan el funcionamiento de muchos órganos del cuerpo.

Diagnostica a tiempo: Se estima que la mitad de las personas que mueren repentinamente por males coronarios no sabía de su problema. Es fundamental la realización periódica de chequeos médicos, especialmente si tienes factores de riesgo.

Controla la diabetes: Puede provocar graves alteraciones en el corazón, riñones, visión y extremidades inferiores. Si cualquiera de tus padres es diabético o tienes sobrepeso u obesidad, estarás más predispuesto a desarrollarla.

Fuente: www.clinicapanamericana.co

No es un ataque cardíaco

La parada cardíaca súbita o muerte súbita cardíaca (PCS/MSC) se confunde a menudo con un ataque al corazón. Un ataque cardíaco previo aumenta el riesgo de padecer una PCS/MSC, pero esta última es totalmente diferente de un ataque cardíaco. Ambos trastornos son consecuencia de problemas cardíacos, pero ambos presentan factores de riesgo, opciones terapéuticas y resultados distintos

anatomy-heart-attack¿Qué es un ataque cardíaco?
Un ataque cardíaco está causado por un problema de circulación del corazón, cuando se bloquea una (o más) de las arterias que le suministran sangre. El oxígeno de la sangre no puede llegar al músculo cardíaco, el cual resulta lesionado.

Esta lesión del músculo cardíaco puede ocasionar alteraciones del sistema eléctrico del corazón. Y una mala función de este sistema eléctrico puede originar ritmos cardíacos peligrosamente rápidos que pueden causar PCS/MSC.

anatomy-sudden-cardiac-arrest¿Qué es una parada cardíaca súbita o muerte súbita cardíaca?
A diferencia del ataque cardíaco, la parada cardíaca súbita o muerte súbita cardíaca (PCS/ MSC) habitualmente está causada por un problema eléctrico en el corazón. La PCS/ MSC se produce cuando las cámaras inferiores del corazón (ventrículos) desarrollan bruscamente un ritmo rápido e irregular (fibrilación ventricular) que determina que los ventrículos tiemblen en lugar de contraerse. Este movimiento caótico de temblor de los ventrículos convierte al corazón en una bomba ineficaz que ya no puede suministrar oxígeno al organismo y al cerebro.

En cuestión de segundos, la persona pierde el conocimiento y deja de tener pulso. Sólo el tratamiento inmediato de urgencia, como la reanimación cardiopulmonar (RCP) y la desfibrilación externa precoz, puede evitar la muerte por PCS/MSC. Cada minuto que transcurre sin tratamiento desde la aparición de la PCS/MSC disminuye la supervivencia en un 10%, por lo que es preciso recibir rápidamente el tratamiento de urgencia para evitar la muerte.

Si usted, o alguien a quien conozca, ha sobrevivido a un ataque cardíaco, es fundamental que conozca los factores de riesgo de la PCS/MSC. Para evitar la PCS/MSC, el cardiólogo a menudo prescribirá tratamiento para controlar la frecuencia cardíaca o para administrar automáticamente una descarga eléctrica al corazón a fin de que recupere un ritmo normal. En caso de emergencia por PCS/MSC, se pueden salvar vidas mediante una acción e intervención rápida.

Fuente: www.muertesubita.com

Las infecciones están en la mira

infeccion-cuidados-intensivos-ventilacion-emergencia-ingenieria-hospitalaria-sala-cirugiaComplejo y complicado. El paso de los pacientes por las unidades de cuidados intensivos merece la mayor atención por parte de los especialistas.

El uso de la ventilación mecánica, por ejemplo, implica un riesgo: las infecciones respiratorias. Sin embargo, un grupo de médicos e investigadores europeos desarrolló un modelo de gestión para los pacientes en las unidades de cuidados intensivos que presentan dichas infecciones.

Las conclusiones de dicho estudio fueron publicadas en Lancet Respiratory Medicine, en septiembre del año pasado, según lo recogió en su momento la agencia de noticias española Europa Press.

El análisis realizado por los especialistas encontró que alrededor del 30 por ciento de estas infecciones se complican y derivan en una neumonía. El 70 por ciento restante pueden evolucionar hacia lo que se denomina una traqueobronquitis.

La tarea de los médicos intensivistas y los profesionales de la salud responsables de estas unidades es lograr reducir el número de infecciones para mejorar las condiciones de recuperación de los pacientes internados.

Fuente: www.elcolombiano.com

Trasplantan corazones “muertos”

trasplante-corazon-muerto-salud-cardioproteccionLos médicos de un hospital de Sídney, Australia, han logrado reanimar dos corazones muertos y trasplantarlos a dos pacientes que ya se están rehabilitando.

La operaciones de reanimación y transplante, que se realizaron en el hospital St. Vincent’s de Sídney, podrían considerarse el mayor avance médico de la última década, según el periódico local ‘The Australian’.

“La intervención abre un nuevo punto de vista sobre el problema de la falta de donación de órganos”, dijo Peter MacDonald, director de la unidad de transplantes de pulmón del hospital St. Vincent’s.

Las unidades de transplantes dependían de los corazones con latidos de los pacientes con muerte cerebral. Esta vez el equipo de médicos encabezado por Kumud Dhital logró trasplantar dos corazones donados tras la muerte circulatoria, es decir, cuando el órgano no late. En ambos casos los pacientes se están rehabilitando sin complicaciones.

La primera persona en ser operada fue Michelle Gribilar. La mujer, de 57 años, sufría de insuficiencia cardíaca congénita y tras la intervención hace dos meces se está rehabilitando bien. Según sus propias palabras, antes de la operación no podía caminar cien metros sin dificultades, mientras ahora camina unos tres kilómetros y sube de 100 a 120 peldaños al día.

​”Soy una persona totalmente diferente”, dijo Michelle.

El segundo paciente, Jan Damen, de 43 años, también sufría de insuficiencia cardiaca congénita y fue intervenido hace dos semanas. “Me siento genial”, dijo Damen. El paciente dice que piensa a menudo en el donante del corazón. “Pienso en que sin el donante no estaría aquí. No soy religioso ni espiritual, pero es algo difícil de entender.

Fuente: http://actualidad.rt.com

OPS lanza una aplicación para dispositivos móviles que ayuda a medir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.

aplicacion-ingenieria-hospitalaria-riesgo-cardiovascularUna aplicación para dispositivos móviles y computadoras que permite que las personas puedan calcular su riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, será lanzada por la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS), en el marco del Día Mundial del Corazón que se celebra cada 29 de septiembre.

Esta aplicación, que se basa en el formulario que la OMS propone para estimar el riesgo cardiovascular en muchos países de América Latina y el Caribe, permite al usuario calcular la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular relevante, como un infarto al miocardio o un accidente cardiovascular, en los próximos diez años.

“Esta herramienta ayuda a los médicos a hacer una estimación rápida de la situación de sus pacientes y analizar con ellos estrategias para reducir sus probabilidades de desarrollar una de estas enfermedades”, subrayó Pedro Ordúñez, asesor en Enfermedades Cardiovasculares de la OPS/OMS. “También está diseñada para ofrecer sugerencias a quienes quieren mejorar y controlar su condición cardiovascular”, añadió. La aplicación no trata de reemplazar la consulta médica, pero es fácil de utilizar por quienes no son profesionales de la salud también.

Las enfermedades son la principal causa de muerte en el mundo y en la gran mayoría de los países de las Américas, donde cerca de 1,6 millones de personas mueren al año. El consumo de tabaco, la falta de actividad física y la obesidad, entre otros factores, contribuyen al desarrollo de estas dolencias. Las personas con hipertensión arterial, diabetes o colesterol alto, tienen más posibilidades de tener alguna de estas enfermedades vinculadas al corazón.

Conocer cuál es el riesgo cardiovascular permite a las personas adoptar las medidas adecuadas para modificarlo, por ejemplo, a través de más actividad física, evitar el uso del tabaco o con una dieta saludable, baja en consumo de sal y rica en vegetales y alimentos frescos.

La aplicación de la OPS, llamada Calculadora de Riesgo Cardiovascular y a la que se puede acceder en forma gratuita, ofrece consejos para modificar los hábitos y factores que contribuyen al aumento del riesgo. También permite al usuario jugar con algunos parámetros y conocer cómo cambiaría su probabilidad de sufrir un evento cardiovascular si se modifica alguno de los factores de riesgo: se incorporan seis variables (edad, sexo, presión arterial, nivel de colesterol, si es fumador, y si tiene diabetes) y así se obtiene la probabilidad de tener una enfermedad cardiovascular en los próximos diez años. Si el resultado es 10% o menor, se considera un riesgo bajo, pero si supera el 40% entonces el riesgo se considera alto.

La estimación del riesgo es más precisa si se incluye el nivel de colesterol en la sangre, pero también permite calcularlo sin considerar esa variable. La aplicación, elaborada por la OPS/OMS con el grupo GEDIC y la empresa Pixeloide, permite a la persona conocer su Índice de Masa Corporal (normal, con sobrepeso u obesidad) y también le ofrece recordatorios para consumir su medicamento en tiempo y forma.

Día Mundial del Corazón 2014

Este año, el Día Mundial del Corazón busca llamar la atención sobre la necesidad de favorecer entornos que sean saludables para evitar enfermedades al corazón, ya sea en los hogares, en el trabajo o en las comunidades.

En muchos lugares no hay condiciones suficientes que faciliten la elección de una dieta saludable, con frutas y verduras o alimentos frescos, o que permitan la realización de actividad física, o no estar expuesto al humo ajeno. Por esa razón, este año el llamado del Día Mundial del Corazón es a dar apoyo a las iniciativas que promuevan políticas y programas para generar espacios que ayuden a tener una vida saludable.

La OPS trabaja con los países de las Américas para mejorar la salud y la calidad de la vida de su población. Fundada en 1902, es la organización internacional de salud pública más antigua del mundo. Actúa como la oficina regional para las Américas de la OMS y es la agencia especializada en salud del sistema interamericano

Para bajar la aplicación para PC, Iphone o Android, solo debes dirigirte a este link: www.paho.org/cardioapp

Muerte de futbolista abre debate en los clubes por desfibrilador.

cardioproteccion-futbol-desfibrilador-ataque-infarto-ingenieria-hospitalariaCasi ningún equipo de fútbol cuenta con este elemento médico, incluso en los entrenamientos. A diferencia de lo que ocurre en los partidos, en las prácticas no se exige su disponibilidad.

La muerte de Carlos Barra (24), durante un partido de entrenamiento entre Maipo Quilicura de Buin, de Segunda División, y Palestino, la tarde del miércoles, puso en el tapete la seguridad de los jugadores de fútbol durante la práctica deportiva.

La normativa actual obliga a los clubes a contar con un equipo médico adecuado durante los partidos y, de no contar con lo necesario, la ANFP provee todo para que los clubes puedan cumplir con el reglamento. Sin embargo, hasta hoy, no se dice nada respecto de la presencia del equipamiento durante las prácticas.

Pese a que los testigos del fatídico partido en La Cisterna aseguran que Barra fue correctamente asistido y que nada asegura que se salvaba si era asistido tempranamente con un desfibrilador, aparato que hace dos años le robaron a Palestino, el asunto igual genera debate.

“Nosotros tenemos todo lo necesario para atender una emergencia de ese tipo. El desfibrilador está en nuestro centro de entrenamiento, por lo que durante las prácticas también estamos preparados para cualquier eventualidad. De todas formas, creemos que se debe revisar el tema. Sería una buena medida que la ANFP obligara a todos a contar con el equipo durante los entrenamientos”, asegura Ricardo Abumohor, presidente de O’Higgins.

Mientras, Cesare Rossi, timonel de Deportes Iquique, enfatiza que “siempre hemos tenido mucha preocupación por la integridad de nuestros jugadores. Incluso, en los entrenamientos contamos con todos los recursos para una situación así. El desfibrilador está siempre en el estadio, que es donde entrenamos, y nuestros profesionales del área médica están capacitados para utilizarlo en caso de que sea necesario. Ojalá que la ANFP intente normar lo de las prácticas. Cualquier medida que favorezca a los jugadores es bienvenida”, afirma.

En Universidad de Concepción, en tanto, creen que “estas cosas son fortuitas. Pueden pasar en cualquier parte. Nosotros contamos con el equipo, pero no lo tenemos en todos los entrenamientos, ya que, por lo general, entrenamos en lugares diferentes durante la semana. La presencia obligada del desfibrilador en un entrenamiento podría ser una buena medida. Pero éstas son situaciones muy raras”, enfatiza el timonel del Campanil, Mario Rodríguez.

Manuel Donoso, gerente administrativo de Antofagasta, piensa que “más que una obligación, el tema es responsabilidad de cada equipo. Los clubes deben proteger a sus trabajadores, por lo que ese tipo de implementos tienen que estar disponibles todo el tiempo”.

Del mismo modo, Jorge Arriagada, médico de la UC, afirma que “nosotros tenemos los equipos necesarios siempre. Debería ser obligación para todos los demás. Las medidas de prevención y seguridad nunca están de más”.

Finalmente, sólo en Cobreloa dicen no estar preparados: “No tenemos lo necesario, pero a partir de lo ocurrido tenemos que ponernos las pilas. La normativa debiese poner énfasis en los entrenamientos, donde los jugadores también están expuestos a alguna complicación de salud”, manifiesta Sebastián Vivaldi, directivo loíno.

Fuente: www.latercera.com

El Ministerio de Salud dice que lugares públicos DEBERÍAN tener Desfibriladores Externos Automáticos (DEA).

DesfibriladorAmbulaciasLa cartera de salud expedirá norma para que el Desfibrilador Automático Externo (DEA) esté en lugares donde haya gran afluencia de público como aeropuertos, centros comerciales y estadios.

El Ministerio de Salud y Protección Social está trabajando en la realización de un estudio de costo – efectividad para definir si el Desfibrilador Automático Externo debe ser un requisito mínimo de dotación en las ambulancias de transporte básico. Cabe señalar que la norma que obligaba a su inclusión en éste tipo de servicios no entró finalmente en vigencia, dado que contemplaba un periodo de transitoriedad de un año que venció el pasado 31 de mayo de 2014. En la nueva norma (Resolución 2003 de 2014) se deja clara la posibilidad de realizar una actualización periódica de los requisitos previo el desarrollo de los estudios que sustenten de mejor manera su inclusión futura.

Este requisito sólo aplicaba a las ambulancias de transporte asistencial básico dado que en las ambulancias medicalizadas (899 en total para el país), siempre se ha exigido el uso de desfibri-ladores.

Luis Fernando Correa, Jefe de la Oficina de Gestión Territorial, Emergencias y Desastres del Ministerio de Salud explicó que este estándar de dotación se incluyó inicialmente dentro de la Resolución de habilitación 1441, pero que antes de que entrara en vigencia, recibió observaciones por parte de los prestadores de servicio relacionadas con la capacitación del talento humano que opera el equipo y las importantes inversiones para cumplir la nueva normativa lo que no quiere decir que con los estudios en los que se trabaja y el apoyo importante de las sociedades científicas, se pueda considerar su inclusión como requisito de habilitación.

En este punto es importante señalar algunas recomendaciones de la Sociedad Americana del Corazón y que hacen referencia a los que denominan ‘Cadena de supervivencia’. Esta incluye una conciencia real de las comunidades sobre el problema; su conocimiento de aspectos básicos de reanimación que en Colombia se han llamado – primeros respondientes-; el acceso efectivo a los sistemas de emergencias médicas – Número único de emergencias 123- y la llegada efectiva (menos de 10 minutos) de una ambulancia con los recursos necesarios para prestar atención a un grupo importante de patologías cardíacas.

Correa aclaró que los DEA deben estar disponibles en aeropuertos, centros comerciales, centros deportivos, estadios, congregaciones religiosas, centros de convenciones, colegios, universidades, medios masivos de trasporte público, cárceles y demás lugares con gran afluencia de público, para lo cual el Ministerio prepara una reglamentación porque se requiere, además de disponer de este tipo de equipos, del personal entrenado para su uso.

En la actualidad las ambulancias de transporte asistencial básico cuentan con un monitor de signos vitales y personal entrenado para realizar maniobras de resucitación en caso de reque-rirse. “El país viene avanzando en esta importante temática”, puntualizó.

Fuente: www.minsalud.gov.co

Increíble, ahora las ambulancias podrían NO salvarle la vida.

infarto-ambulancia-resolucion-desfibrilador-ingenieria-hospitalaria¡Ni se le ocurra infartarse en una ambulancia!

Una resolución del Ministerio de Salud dejó de exigirles a las ambulancias de asistencia básica del país el uso del desfibrilador, aparato útil para la reanimación cardiopulmonar. 3766 ambulancias, de las 4665 que hay en Colombia, no están obligadas en este momento a portarlo. Solo 900 ambulancias medicalizadas están en la obligación.

En Minsalud dicen que está revisando si el desfibrilador es indispensable o no en materia de urgencias. Luis Fernando correa, director de urgencias del Ministerio, aseguró que Colombia no sería el único país que no exija este aparato.

“Hay que analizar más variables, el desfibrilador no es lo único. Es importante señalar algunas recomendaciones de la Sociedad Americana del Corazón sobre lo que denominan ‘Cadena de supervivencia’. Esta incluye una conciencia real de las comunidades sobre el problema; su conocimiento de aspectos básicos de reanimación que en Colombia se han llamado – primeros respondientes-; el acceso efectivo a los sistemas de emergencias médicas – Número único de emergencias 123- y la llegada efectiva -menos de 10 minutos- de una ambulancia con los recursos necesarios”, afirmó.

La Sociedad Colombiana de Anestesia y Reanimación Scara asegura que la medida es negativa, pues las consecuencias son peores para un paciente que pase más tiempo sin atención con una crisis cardíaca.

“La mayor parte del transporte es secundario. Cuando se llama a un servicio de urgencias, el transporte primario no llega oportunamente y por eso se habilitan las ambulancias de asistencia básica que deberían estar capacitadas para atender casos como paros cardíacos”, afirmó Ricardo Navarro, presidente de Scara.

Muchos medios se han manifestado de manera negativa a la derogación de esta norma. A continuación podrá ver el video y escuchar los audios.

Audio Blu Radio: Click aquí

Audio LaFM: Click aquí

Reseña Revista Semana: Click aquí

Fuente: www.wradio.com.co

Personas podrán tener información médica en sus celulares.

ingenieria-hospitalaria-salud celular-smartphone-medicoOlvide el iPhone 6 y el iWatch; el proyecto con el que Apple le puede cambiar la vida no tiene que ver –no directamente– con venderle un nuevo gadget, sino con transformar radicalmente su relación con su médico, su hospital y el sistema de salud.

En coordinación con centros médicos como Mount Sinai, Cleveland Clinic y Johns Hopkins, así como proveedores de historias médicas electrónicas como Allscripts, Apple ha estado perfeccionando la puesta en marcha de un servicio de salud llamado HealthKit (kit de salud).

Si bien las negociaciones pueden no llevar a nada concreto, sí han puesto de manifiesto cómo la firma de la manzanita pretende poner información de salud, como tensión arterial, frecuencia cardiaca y peso, a disposición de los profesionales de la salud y consumidores.

En otras palabras, la herramienta permitirá que la información esté siempre a la mano del paciente y, por supuesto, de su médico.

Actualmente, estos datos se recogen en miles de aplicaciones de software y en dispositivos médicos, pero no están centralizados. Apple se aseguraría de llevar todo a un único sitio, que con toda probabilidad sería su iPhone.
La razón por la que el sistema probablemente no se extenderá de inmediato a los iPads es, dicen los expertos, básicamente un tema de seguridad.

Las últimas versiones del iPhone tienen sensores de huellas digitales, lo que constituye un mejor seguro para sus registros médicos, que, por ejemplo, la clave de cuatro dígitos de su tableta.

Apple pretende que HealthKit se convierta en un pilar del cuidado médico móvil, un campo fértil que rivales como Google y Samsung ya están explorando. “Apple está entrando en este espacio con un dispositivo de datos”, dijo el analista de salud de Forrester Research, Skip Snow. “Quieren ser un eje en la información sanitaria”, aseguró.

Pero algunas aplicaciones de HealthKit podrían suponer un problema debido a una serie de requerimientos de privacidad y regulaciones y muchos sistemas tecnológicos antiguos, dijo Morgan Reed, director ejecutivo de ACT, una organización que representa a desarrolladores de aplicaciones para móviles.

“Todo el mundo está llamando a la puerta –dijo–, pero dudo de que HealthKit funcione con todos los sistemas existentes”.

Los desarrolladores sanitarios dicen que Apple no será inmune a los retos a los que se han tenido que enfrentar durante muchos años en un sector tradicionalmente conservador y reacio a grandes cambios, como el de la prestación de servicios de salud, empezando con asegurar la privacidad del consumidor.

Junto a la desconfianza de médicos y consumidores, Apple tendrá que lidiar con requerimientos de reguladores de agencias y departamentos federales de EE. UU.

El promotor de la digitalización sanitaria Rock Health calcula que al menos media docena de oficinas gubernamentales pueden intervenir en alguna faceta de la tecnología móvil sanitaria.

Una vez resueltos los retos de su arranque, Apple espera que los médicos usen la información para ver la situación de los pacientes entre sus visitas, para mejorar sus diagnósticos y toma de decisiones sobre tratamientos.

Si bien las negociaciones pueden no llevar a nada concreto –en ocasiones ocurre que desarrollos de punta de firmas como Apple no pasan de la etapa conceptual– sí han puesto de manifiesto cómo la firma de la manzanita pretende poner información de salud, como la presión sanguínea, el pulso y el peso a disposición de consumidores y profesionales de la salud.

Aunque la empresa no ha informado muchos detalles de este servicio, se espera que una versión inicial se incorpore al iPhone 6 cuando sea lanzado el próximo septiembre.

Fuente: http://www.eltiempo.com/

El origen de los alimentos

Alimentos salud corazon ingenieria hospitalaria cardioproteccionLos agricultores o campesinos son miembros de una comunidad rural que trabaja la tierra para producir alimentos. A lo largo de la historia han pasado por varias etapas:

  • Esclavismo: los campesinos no son dueños de la tierra ni de su vida
  • Feudalismo: los campesinos pagan una renta al señor feudal sin ser dueños de la tierra ni de su vida
  • Capitalismo: son supuestamente dueños de la tierra y su vida, pero sufren la presión de la agroindustria y neo-esclavitud de poderosas corporaciones transnacionales con poder militar, político y control de la opinión pública (más de la mitad de las mayores economías del planeta son corporaciones y no países)

Se explica el auge desde los años 60 del agronegocio y agroindustria que consiste en explotacion intensiva de monocultivos con empleo intensivo de maquinaria, agrotóxicos y uso de transgénicos, y sus consecuencias como en el caso de la India: éxodo rural, contaminación, desaparición de suelo fértil y dependencia total a abono y pesticiadas que lleva a ruina y alto índice se suicidios en campesinos

En la segunda mitad del documental se expone la historia de las 5 mayores corporaciones en este sector: Monsanto, Syngenta, Dow, Bayer y DuPont que constituyen el lobby químico internacional. Por ejemplo, Monsanto posee el 91% de las semillas trangénicas del mundo y, como un nuevo conquistador, comercializa semilla de soja transgénica resistente al glifosato, el propio glifosato y la patente sobre las semillas para el año siguiente. Y esto tiene consecuencias toxicológicas en seres humanos y ecosistemas, además de alta dependencia de sus productos.

También trata el tema de los AGROCOMBUSTIBLES y la cadena de pérdida de biodiversidad, deforestación, infertilidad de tierras, etc.

Por último, defiende la soberanía alimentaria como el a acceso a semillas, agua y tierra y el derecho de los pueblos a definir su política agraria sin interferencias extranjeras, el derecho de los campesinos a producir alimentos y el de los consumidores a decidir sobre su comida.

Parecen dibujos animados pero muestran una radiografía de la agricultura actual y sus efectos.

Video 1

Video 2

Dependiendo de donde vive, puede saber de que va a morir.

corazon enfermedades ingenieria hospitalaria cardioproteccion¿Cuáles son las dolencias que provocan más muertes en todo el mundo? Un mapa creado a partir de datos de la Organización Mundial de la Salud ofrece una respuesta a esta pregunta.

En el mapa, elaborado por el portal ‘Global Post’, se aprecia que la dolencia que más amenaza la vida en todo el mundo son las enfermedades cardiovasculares.

mapa mundi enfermedades ingenieria hospitalaria cardioproteccion

Centrándonos en América Latina, se puede ver que en México la causa principal de muerte es la cirrosis, mientras que Guatemala, Honduras, El Salvador, Panamá, Perú y Ecuador se ven amenazados por el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. En Nicaragua la gente muere, sobre todo, de nefritis y nefrosis. La tuberculosis afecta a Bolivia y las enfermedades cardiovasculares extienden sus tentáculos por Colombia, Venezuela, Brasil, Argentina, Chile, Uruguay y Paraguay.

EE.UU., Canadá, Rusia, así como la mayoría de los países europeos se ven afectados por los ataques al corazón. Aunque en Portugal, Suiza, Países Bajos y Dinamarca la gente muere más de cáncer pulmonar, y en España, Francia y Austria de cánceres de pulmón y de garganta.

En Asia la tuberculosis es una dolencia letal para Pakistán, Afganistán, Bangladesh, Vietnam, Camboya y las Filipinas, mientras que China sufre más con el cáncer de hígado y Tailandia con el sida.

Precisamente el VIH/sida es lo que más vidas se cobra en África. Marruecos, Libia, Argelia y Egipto tienen los ataques al corazón como principal causa de muerte, mientras Túnez padece de infecciones respiratorias y Mali, Mauritania, Senegal, la República Democrática del Congo, Etiopía, Somalia y Madagascar de tuberculosis.

Fuente: actualidad.rt.com

En este mundial, cuidado con su corazón con los partidos “de infarto”.

mundial brasil 2014 corazon infarto ingenieria hospitalariaLa Copa del Mundo Brasil 2014 hace latir más rápido los corazones de los fanáticos y a los colombianos se nos hincha, por la sencilla razón de haber nacido en esta parte del mundo y tener allá, en Brasil, un equipo que nos represente.

Se habla de fiebre mundialista, de partidos de ataque y así, literalmente, en un ataque puede terminar la emoción de las jugadas, el éxtasis de la celebración o la tristeza por los tiros fallidos.

Una investigación realizada por la Universidad de Loughborough en el Reino Unido, donde se monitoreaba el ritmo cardíaco de los seguidores de la selección inglesa mientras veían el encuentro de su equipo, reveló que entre los hinchas analizados las pulsaciones alcanzaron las 100 por minuto, comparadas con las 70 que se consideran como normales.

Además, señalaron que los niveles de hormonas de estrés hallados en muestras de saliva eran más elevados.

Esto significa, entonces, y según los especialistas, que aunque son pocas las probabilidades de tener un infarto al corazón, son posibles en época mundialista sobre todo si se tienen antecedentes cardiovasculares y factores de riesgo no controlados.

“Es probable que durante la emoción, viendo el Mundial, se produzcan alteraciones en el movimiento del corazón, semejantes a las que ocurren con el estrés físico, y desencadenen en infarto. Usualmente puede ocurrir en personas con enfermedad coronaria, pero también en quienes no la tengan, eso es lo que se ha llamado cardiopatía por estrés. No es usual que ocurra pero estos casos pueden pasar, hay suficiente evidencia científica que lo puede demostrar”, señala el cardiólogo Luis Eduardo Medina. 

Si a eso se suma que en estas fechas el consumo de cigarrillo y alcohol se eleva, ahí existe un factor de riesgo adicional, pues el alcohol por sí mismo produce deshidratación y en estas condiciones la persona “está más expuesta a que una arteria se obstruya. La recomendación mundial es consumir solo 60 centímetros de alcohol, eso equivale a dos copas de aguardiente”, explica Carlos Alberto Eusse Gómez, cardiólogo intervencionista de la Clínica Cardiovidascular.

Fuente: www.elcolombiano.com

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